Month: August 2019

เคล็ดไม่ลับพิชิตอาการจุกท้องตอนวิ่ง

Runny-nose-

การออกกำลังกายด้วยวิธีการวิ่งกำลังจะกลายเป็นเทรนด์ใหม่ของคนวัยหนุ่มสาวที่ต้องการจะรักษาสุขภาพ รูปร่างของตัวเองไว้ให้นานที่สุด เนื่องจากการวิ่งเพื่อสุขภาพนั้นทำได้ง่าย อุปกรณ์ไม่ต้องมากเพียงแค่มีรองเท้าวิ่งก็ออกเดินทางได้แล้ว แต่พอได้วิ่งจริงๆมันไม่ง่ายอย่างนั้น เรามักจะเจออาการแทรกซ้อนบางอย่าง