Month: May 2019

มารู้จัก ซุมบ้า การเต้นเพื่อเบิร์นไขมัน สุดเร้าใจ

Zumba-

การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมัน ลดหน้าท้องมีมากมายหลายวิธี ทั้งวิธีแบบดั้งเดิม หรือวิธีใหม่ๆ ที่นักออกกำลังกาย หรือ เหล่าเทรนนิ่งสร้างขึ้นเพื่อจูงใจให้คนมาออกกำลังกาย อย่างล่าสุด กระแสการเต้นซุมบ้ากำลังมาแรงมากในคอร์สฟิตเนส คอร์สลดหุ่นตามที่ต่างๆ เรามาทำความรู้จัก เจ้าสิ่งนี้กันดีกว่า